20代女性の薄毛は頭皮ケアで改善！M1育毛で髪が生えるを体感！

20代女性がなぜ薄毛になるのか？さまざまな要因によって毛髪が細く薄くなっていくといわれていますが、 多くは生活習慣の中に原因がある場合がほとんどです。また男性と違い、女性の場合は髪全体の毛髪量が徐々に減っていくので 気づいていない場合もあります。

髪の毛のこんな悩みありませんか？

最近抜け毛がふえてきた
髪のボリュームが明らかに減った
昔みたいに髪にハリやコシがなくなってきた
スタイリングが決まらなくてイライラする

上記が一つでも当てはまれば要注意!! 早めの頭皮ケアで健康的な髪の毛を保ちましょう！
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薄毛や抜け毛で悩む20代の女性に多い症状が上記の4点です。これらの症状は頭皮の老化が原因のひとつに挙げられます。 例え20代であっても女性の頭皮の状態を悪化させる原因としては、冷え性によるもの、冷房の効きすぎなどで体全体が冷える、 生理不順、ダイエットの障害、ストレス、寝不足、出産後のホルモンの乱れ、カラーリングやパーマによるものなど、 いくつか考えられます。これらの症状を改善するためには正しい頭皮ケアを行い、 頭皮の若返り（頭皮のアンチエイジング）を促すことが大切になります。

今流行のアンチエイジング、実は頭皮のアンチエイジングこそが薄毛や抜け毛で悩む女性にとって必要なこと。 頭皮のアンチエイジングとは文字通り頭皮を若返らせることですが、具体的にどのようにすれば頭皮は若返るのでしょうか？

まずは頭皮のチェック。頭皮の状態を正確に把握し必要なケアを探すという事ですから、まめに行うことをお勧めします。 チェックポイントの一つ目として、頭皮を指で軽く押してみましょう。その時頭皮が硬い感じがしたら要注意です。 頭皮は髪が生える土のようなものですから、硬くやせた土では、 植物が育ちにくいですよね。健康な頭皮は、ふわっとしています。硬くなる原因は血行が悪いためです。 やさしく頭皮を押して、マッサージなどをしてあげるとよいでしょう。生活習慣やストレスなどを見直して、 タバコは控え、お酒はほどほどにしてみましょう。

さらに、フケやかゆみがあるかも頭皮チェックの重要ポイントです。 フケやかゆみが増えているなと少しでも感じたら、すぐに今行っているヘアケアに問題がありますから、見直してください。 放置しておくとどんどん頭皮の状態は悪化していきますから、常に頭皮はチェックをして早めに対応することが望ましいです。

次に健康的な美肌を保つには、皮膚や毛穴に詰まった古い角質の除去が必要なように、頭皮のアンチエイジングも頭皮に付着した汚れや 不要な角質を除去(ピーリング)すると同時に、内側から皮膚内の乳毛頭細胞や基底細胞を活性化させることで皮膚や頭皮等を 若返えさせることが可能となります。つまりお肌のケアと同じように頭皮にもピーリングケアが必要で、 頭皮や頭皮の毛穴に詰まった古い角質を取り除き、皮膚本来の機能を取り戻す 頭皮ケアが薄毛や抜け毛には効果的に働きます。

さらにもっと大切な事は、お肌のケアと同じように 毛穴に詰まった奥の奥の汚れをキチンと除去してあげること。その為に、洗顔であれば泡のきめ細かさが大切なように、 頭皮ケアにもナノサイズの酵素の働きで、頭皮の古い角質や汚れなどを 除去する分子ピーリングが有効であることが最近の研究で分かってきたのです。